ACHTSAMKEIT (MBSR)
ACHTSAMKEITSWOCHENENDE IM KLOSTER
Seminarhotel*** Kloster Fischingen
Herbst 2022
Ein Kloster ist nicht bloss ein anderer Ort, sondern eine andere Welt. Dies macht es einfacher aus dem „Hamsterrad“ des Alltags auszusteigen und sich eine Pause zu gönnen.
Die wohltuende Distanz im Kloster ist notwendig, um wieder Atem zu holen und zur Ruhe zu kommen.
Deshalb schenken Sie sich ein Wochenende Zeit. Erleben sie Achtsamkeit im wunderschönen Kloster Fischingen durch:
- Einführung ins Thema Achtsamkeit
- verschiedene Meditationen
- Atemübungen und sanftes Yoga
- Zeit in Stille
- Austausch
- Optionale Einzelgespräche
Ort
Seminarhotel*** Kloster Fischingen, 8376 Fischingen, an der A1 zwischen Winterthur und St. Gallen / öV mit Bushaltestelle vor dem Kloster
Kosten
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Kurskosten 290.- CHF
Übernachtungskosten sind exklusive und gehen direkt übers Kloster Fischingen.
Links
Nächste events
Noch vor der Öffnungszeit haben Sie die Gelegenheit mitten in der Ausstellung eine Yoga-Stunde mit Harriet von Yogaplaza zu geniessen.
NEU: Ohne oder mit Anmeldung: kunstvermittlung@kirchnermuseum.ch
In Zusammenarbeit mit dem Waldhotel bietet yogaplaza am Nachmittag eine wohltuende SOMMER Yogapraxis an.
Ab 17. Juni sind wir (Eva, Sabine, Martina & Harriet ) wieder da!
Ja, du liest richtig, im September findet das erste Yoga Festival mit vielen inspirierenden Lehrer*innen in Davos statt. Wir freuen uns unglaublich, dir während vier Tagen so viele tolle Klassen, Konzerte, Workshops, Kirtans, etc. anbieten zu können.
- Infos/Details/Ticketbuchung auf der Festival Website
- Folge uns! Updates erfolgen jeweils auf unserem Instagram und Facebook Kanälen.
- Location: diverse
- Tickets kaufen
“Wenn die Schwestern sich treffen” – Ayurveda und Yoga mit Lenka, Martina & Harriet
Ayurveda gehört zu einem der ältesten Medizin- und Heilsysteme der Welt und hat ihren Ursprung in Indien. Die alten Schriften besagten, dass „das Fundament des Yoga’s Ayurveda ist und die Frucht des Ayurveda’s Yoga sein soll“.
Unser Workshop erklärt die Grundlagen der ayurvedischen Anatomie und wie wir durch die Unterstützung von verschiedenen Yogaübungen wieder in unser Gleichgewicht kommen können und unsere Gesundheit stärken.
Keine Vorkenntnisse sind notwendig. Komme einfach mit viel Neugier, Offenheit und Lust aufs Yoga.
Anmeldung über: yoga-klosters@gmx.ch
Erlebe einen Vormittag, an dem das Üben von Achtsamkeit im Zentrum steht.
Sich eine Auszeit von der Alltagsgeschäftigkeit gönnen, zu inneren Ruhe kommen, in der Stille sein.
Eine Hatha Yogapraxis & verschiedene Meditationstechniken werden dir dazu verhelfen, mit deinen Gedanken im Moment zu bleiben und das Körper- und Atembewusstsein zu vertiefen.
Im Herbst sind wir wieder da, wir freuen uns auf dich!
Anmeldung über: yoga-klosters@gmx.ch
Ein Kloster ist nicht bloss ein anderer Ort, sondern eine andere Welt. Dies macht es einfacher aus dem „Hamsterrad“ des Alltags auszusteigen und sich eine Pause zu gönnen.