GENTLE YOGA
Schonend und langsam
GENTLE YOGA
Das Gentle Yoga ist eine Hatha Yoga Form in welcher die Übungen, wie der Name bereits sagt, etwas langsamer und gemütlicher durchgeführt werden. Diese Art von Yoga eignet sich besonders gut für Anfänger oder Wiedereinsteiger.
Preise Davos
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Einzelklasse & Feriengast (60/75min) 25/27 CHF
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Davos 4-er Abo (4x 60min) 90 CHF
Dienstag 15. November - 13. Dezember, 4 Klassen während 5 Wochen (exkl. Workshops)
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Davos 4-er Abo (4x 75min) 96 CHF
Mittwoch 16. November - 14. Dezember, 4 Klassen während 5 Wochen (exkl. Workshops)
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Davos 10-er Abo (10x 60min) 200 CHF
Dienstag 3. Januar - 28. März 2023, 10 Klassen während 12 Wochen (exkl. Workshops)
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Davos 10-er Abo (10x 75min) 230 CHF
Mittwoch 4. Januar - 29. März, 10 Klassen während 12 Wochen (exkl. Workshops)
Preise Klosters auf Anfrage
WICHTIG !!!
Sämtliche Abos sind persönlich, nicht übertragbar und es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.
Privatunterircht / Firmen Events
(Deutsch, Englisch oder Holländisch)
Auf Anfrage
Yoga für jeden
GENTLE YOGA
Ein Hatha Yoga Stil, der in seinem Ansatz sehr schonend geübt wird. Das Tempo ist langsam und es werden keine oder nur sanfte Vinyasa- Techniken (dynamische Abläufe) verwendet.
HATHA YOGA
Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Übungen (Asanas), durch Atmung (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
Nächste events
In Zusammenarbeit mit dem Waldhotel bieten Sabine & Eva frühmorgendliche Yogapraxis an.
Im Winter gibt es wieder ein neues Program.
Noch vor der Öffnungszeit haben Sie die Gelegenheit mitten in der Ausstellung eine Yoga-Stunde mit Sabine von Yogaplaza zu geniessen. Nach einer kurzen Einführung in ein Kunstwerk widmen wir uns dem Yoga und lassen die Ausstellung auf uns wirken.
Ein Kloster ist nicht bloss ein anderer Ort, sondern eine andere Welt. Dies macht es einfacher aus dem „Hamsterrad“ des Alltags auszusteigen und sich eine Pause zu gönnen.
Erlebe einen Tag, an dem das Üben von Achtsamkeit im Zentrum steht.
Sich eine Auszeit von der Alltagsgeschäftigkeit gönnen, zu inneren Ruhe kommen, in der Stille sein.
Eine Hatha Yogapraxis & verschiedene Meditationstechniken werden dir dazu verhelfen, mit deinen Gedanken im Moment zu bleiben und das Körper- und Atembewusstsein zu vertiefen.
