The GO beyond retreat

ITACA, la Casa del Ritorno, Sant'Ippolito (PU)

Coaching - Yoga - Meditation

24 - 31 August 2019

Go Beyond who you think you are
Go Beyond your story
Go Beyond what you think is possible for you
Your experience includes:
  • An introductory coaching call one week before your arrival 

  • A tribe of like-minded people on an exclusive Facebook group

  • Seven nights lodging

  • Full board (deliciously Italian) with limitless snacks, teas and fruits 

  • Morning yoga, meditation and pranayama

  • Daily coaching workshops

  • Daily evening Q&A and gratitude circle

  • Access to the garden and swimming pool

  • Cooking class or wine-tasting experience  

  • And much more, see website Erica

Place:

ITACA, la Casa del Ritorno, Sant'Ippolito (PU)


 

Your investment:

1.300 € per person in a double room

 


 

Yoga für jeden

Gentle Yoga

Ein Hatha Yoga Stil, der in seinem Ansatz sehr schonend geübt wird. Das Tempo ist langsam und es werden keine oder nur sanfte Vinyasa- Techniken (dynamische Abläufe) verwendet. 

Yin Yoga

Lang, tief, ruhig. Das ist Yin Yoga in wenigen Worten beschrieben. Yin Yoga ist ein meditativer, langsamer Stil mit einer enormen Tiefenwirkung.

Hatha Yoga

Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Übungen (Asanas), durch Atmung (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

Kontakt

Mobile: +41 (0)76 531 61 50
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