Yoga & Wandern Light

in Lefkas, Griechenland

Mai 2022

Informationen & Impressionen

Yoga, meditation, Wandern, E-biken, Sonne, Strand, feines Essen & Zeit für dich

Auf der wunderschönen mediterranen grünen Insel Lefkas, wo Harriet & Jan schon seit vielen Jahren hinreisen, kombinieren sie ihre Leidenschaft zu Yoga und wandern mit der griechischen Insel.

In Zusammenarbeit mit dem Reisebüro Rhomberg können wir diese Woche wie folgt anbieten.

Im Angebot enthalten sind:

Flug von St. Gallen-Altenrhein mit People's Viennaline nach Preveza

7 Übernachtungen im DZ/EZ Standard Balkon, mit Meeresblick

Reichhaltiges Frühstücksbuffet

10 Yoga/Meditations Klassen à 60 Minuten

2 Wanderungen & 1 E-Biketour mit Lunchpaket und Transport

und ........ mehr Info: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ort:

Aparthotel Sirios in Kathisma

Preis:

DZ Standard Balkon ....EURO / EZ Standard Balkon ..... EURO

Preise für 2022 sind noch nicht bekannt

Yoga für jeden

Gentle Yoga

Ein Hatha Yoga Stil, der in seinem Ansatz sehr schonend geübt wird. Das Tempo ist langsam und es werden keine oder nur sanfte Vinyasa- Techniken (dynamische Abläufe) verwendet.

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Yin Yoga

Lang, tief, ruhig. Das ist Yin Yoga in wenigen Worten beschrieben. Yin Yoga ist ein meditativer, langsamer Stil mit einer enormen Tiefenwirkung.

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Hatha Yoga

Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Übungen (Asanas), durch Atmung (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

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Kontakt

Mobile: +41 (0)76 531 61 50
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MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
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