Hatha Yoga

Gleichgewicht zwischen Körper und Geist

Hatha Yoga

Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Die Asanas dienen dazu, den Körper flexibel, gesund und kräftig zu halten und die Willenskraft zu stärken. Durch das Üben von Pranayama erlangt man die Kontrolle über die Atmung und hierdurch auch die Kontrolle über den Geist. 

Meditation erlaubt uns in uns hinein zu schauen und zu beobachten was alles in unserem Geist und Körper stattfindet.

Wo & Wann?

Stundenplan
  • Mo

    09.00 - 10.30

    yogaplaza Davos
  • Mi

    17.30 - 19.00

    yogaplaza Davos

DAVOS


yogaplaza Davos
Bahnhofstrasse 11
7270 Davos Platz

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www.yogaplaza.ch

 


 

Preise Davos

EINZELKLASSE & FERIENGAST
1x 90min
27.-- CHF


SCHNUPPERABO
3x 90min
Gültig während einem Monat für alle Klassen (exkl. Workshops)
55.-- CHF


5-er ABO
5x 90min
Gültig während einem halben Jahr für alle Klassen (exkl. Workshops)
120.-- CHF


10-er ABO
10x 90min
Gültig während einem halben Jahr für alle Klassen (exkl. Workshops)
230.-- CHF


20-er ABO
20x 90min
Gültig während einem Jahr für alle Klassen (exkl. Workshops)
420.-- CHF


ERMÄSSIGUNGEN
20% Ermässigung auf 10-er und 20-er Abo für Schüler, Studis und Lehrlinge


WICHTIG !!!
Sämtliche Abos sind persönlich, nicht übertragbar und es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.

Weitere Yoga Arten

Gentle Yoga

Ein Hatha Yoga Stil, der in seinem Ansatz sehr schonend geübt wird. Das Tempo ist langsam und es werden keine oder nur sanfte Vinyasa- Techniken (dynamische Abläufe) verwendet. 

Yin Yoga

Lang, tief, ruhig. Das ist Yin Yoga in wenigen Worten beschrieben. Yin Yoga ist ein meditativer, langsamer Stil mit einer enormen Tiefenwirkung.

Hatha Yoga

Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Übungen (Asanas), durch Atmung (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

Kontakt

Mobile: +41 (0)76 531 61 50
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