VORMITTAG & TAG DER ACHTSAMKEIT
ÜBE ACHTSAMKEIT UND ERFAHRE STILLE
SPRÜTZENHÜSCHI IN KLOSTERS
Sobald neue Termine feststehen, werden diese hier veröffentlicht
Erlebe einen Vormittag, an dem das Üben von Achtsamkeit im Zentrum steht.
Oder möchtest du lieber einen Tag in Achtsamkeit und Stille erfahren?
Eine Hatha Yogapraxis & verschiedene Meditationstechniken werden dir dazu verhelfen, mit deinen Gedanken im Moment zu bleiben und das Körper- und Atembewusstsein zu vertiefen.
Die Mindfulness Vormittag & Tag bieten sich denjenigen Personen an, welche ihrem Körper, Atem und Geist gut gesinnt und freundlich begegnen möchten.
Die Vormittag & Tag der Achtsamkeit eignen sich für Neulinge sowie für Personen, die bereits einen MBSR Kurs besucht haben und ihr Praxis auffrischen oder vertiefen möchten. Des weiteren bieten sie sich auch als Einführung für den MBSR Kurs an.
Kosten
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Preis Neukunden Tag 100.- CHF
inkl. kleiner Zwischenverpflegung, exkl. Lunch
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Preis Neukunden Vormittag 60.- CHF
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Preis ehemalige MBSR Kursteilnehmer Tag 90.- CHF
inkl. kleiner Zwischenverpflegung, exkl. Lunch
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Preis ehemalige MBSR Kursteilnehmer 55.- CHF
Nächste events
Noch vor der Öffnungszeit haben Sie die Gelegenheit mitten in der Ausstellung eine Yoga-Stunde mit Harriet von Yogaplaza zu geniessen.
NEU: Ohne oder mit Anmeldung: kunstvermittlung@kirchnermuseum.ch
In Zusammenarbeit mit dem Waldhotel bietet yogaplaza am Nachmittag eine wohltuende APRES SKI Yogapraxis an.
Ab 2. Dezember 2023 sind wir (Eva, Sabine, Martina & Harriet ) wieder da!
Ab November sind wir wieder da, schaue das Stundenplan an.
Wir freuen uns auf dich!
Anmeldung über: yoga-klosters@gmx.ch
In diesem Workshop üben wir die Achtsamkeit in der Yogapraxis und integrieren diese dann in freie Bewegungen, was zu einer synchronisierten und harmonischen Praxis führt. Diese Verschmelzung ermöglicht eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper und Geist in Einklang bringt. Am Ende der Praxis leitet die Klangschalen-Meditation die Teilnehmenden in eine Phase der Ruhe und Entspannung.
Keine Vorkenntnisse sind notwendig. Komme einfach mit viel Neugier, Offenheit und Lust aufs Yoga.
Anmeldung über: yoga-klosters@gmx.ch
Erlebe einen Vormittag, an dem das Üben von Achtsamkeit im Zentrum steht.
Sich eine Auszeit von der Alltagsgeschäftigkeit gönnen, zu inneren Ruhe kommen, in der Stille sein.
Eine Hatha Yogapraxis & verschiedene Meditationstechniken werden dir dazu verhelfen, mit deinen Gedanken im Moment zu bleiben und das Körper- und Atembewusstsein zu vertiefen.
Ein Kloster ist nicht bloss ein anderer Ort, sondern eine andere Welt. Dies macht es einfacher aus dem „Hamsterrad“ des Alltags auszusteigen und sich eine Pause zu gönnen.
Ja, du liest richtig, im September 2024 findet das zweite Yoga Festival mit vielen inspirierenden Lehrer*innen in Davos statt. Wir freuen uns unglaublich, dir während vier Tagen so viele tolle Klassen, Konzerte, Workshops, Kirtans, etc. anbieten zu können.
- Infos/Details/Ticketbuchung auf der Festival Website
- Folge uns! Updates erfolgen jeweils auf unserem Instagram und Facebook Kanälen.
- Location: diverse
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