HARRIET

SPASS AN YOGA / SPASS AM LEBEN

WER ICH BIN

Ich bin in den Niederlanden am Meer aufgewachsen. Beruflich habe ich mich als Sekretärin ausbilden lassen. Mit 24 habe ich ein etwas abenteuerliches Leben als Reiseleiterin angefangen zu leben. Diese spannende Tätigkeit habe ich ungefähr 10 Jahre lang gemacht. 2003 begann ich meine Stelle als Arztsekretärin in den Niederländischen Asthma Klinik in Davos. Seitdem leben mein Partner und ich in Davos. Wir wollten höchstens zwei Jahre bleiben, aber die Berge hatten einen beruhigenden Einfluss auf uns – und so sind wir noch immer hier, selbst wenn das Meer manchmal ruft.

Auch hier in den Bergen hat meine grosse Leidenschaft zu Yoga und Achtsamkeit begonnen. Ich Liebe es mich in der Natur aufzuhalten und geniesse all ihre Wunder beim Wandern oder Velo Fahren.

WERDEGANG

GRUNDAUSBILDUNGEN

2009/2013
Hatha Yoga Lehrerin, Yoga University Villeret, Villeret


2014/2016
MBSR Lehrerin, Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Bedburg

Weiter- und Fortbildungen

2013/2014
Kinderyoga, Bettina Hoffmann, Villeret 


2014
Yin Yoga, Josh Summers, Biel 


2016
Yoga Nidra, Christian Fuchs, Villeret


2016/2017
Yin Yoga, Helga Baumgartner, Bern


2018
Pranayama, Paul Dallaghan & O.P. Tiwari, Thailand


2019
Senioren-Yoga, Gilda Wüst, Yoga Akadamie Austria Graz


2019/2021
Fortbildungs- und Vertiefungsprogramm für MBSR- & MBCT-Lehrer, Freiburg


2021/2022
Weiterbildung Yogatherapie, Peter Greve (Berlin), Chur

TRAININGS

2013 und 2015
Yoga as Therapy, Doug Keller, Zürich


2016
Thaivedic Bodywork (level I), Kimmana Nichols & Sebastian Bruno, Thailand

WORKSHOPS

2009
Basis Seminar Shamanismus, Daniela Rupp, Davos


2010
Tantra & Vinyasa Yoga, Rachel Zinmann, Bern


2011
Rhythmische Körperarbeit, Roland Gautschi, Baden


2011
Mantra Yoga – Heilen mit Klang & Wort, Krishna Das, Villeret


2012
Yoga meets Pilates, Christiane Wolff, Zürich


2014
Praktizieren-Yoga als Heilkunst, Dr. med. I. Dalmann & M. Soder, Luzern 


2020
Yogaphilosophie und Meditation, Tanja Sailer, Villeret


2012 – 2021
Hatha Yoga, Doug Keller, Landquart, Alvaneu & Davos

MITGLIEDSCHAFTEN

Yoga für jeden

Nächste events

kirchner
YOGA IM MUSEUM
Kirchner Museum, Davos
Donnerstag, 1. August
9.30 - 10.45 Uhr
CHF 35, inkl Museum Eintritt

 

«ZUM SCHEIN ARCHITEKTUR» - DER UNBEKANNTE KIRCHNER

Noch vor der Öffnungszeit haben Sie die Gelegenheit mitten in der Ausstellung eine Yoga-Stunde mit  Sabine oder Harriet von yogaplaza zu geniessen. 

NEU: Ohne oder mit Anmeldung: kunstvermittlung@kirchnermuseum.ch

 

4
JULI
YOGA UND AUFSTELLEN - NEU!!
SHIMA-Davos
Freitag, 2. August- Sonntag 4. August 2024
Freitag, 16.30 Uhr bis Sonntag, 15.00 Uhr
CHF 400, exkl. Übernachtung u/o Vollpensionspaket

 

 

2
AUG
After X-mas Workshop mit Harriet & Martina Montag 26. Dez. 2022; 1630 -1830;CHF 40
MINDFUL MOVEMENT PRACTICE MIT MARTINA & HARRIET, SOMMER 2024
Ort noch nicht festgelegt
Samstag,
09-12 Uhr
75 CHF

In diesem Workshop üben wir die Achtsamkeit in der Yogapraxis und integrieren diese dann in freie Bewegungen, was zu einer synchronisierten und harmonischen Praxis führt. Diese Verschmelzung ermöglicht eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper und Geist in Einklang bringt. Am Ende der Praxis leitet die Klangschalen-Meditation die Teilnehmenden in eine Phase der Ruhe und Entspannung.

Keine Vorkenntnisse sind notwendig. Komme einfach mit viel Neugier, Offenheit und Lust aufs Yoga.

Anmeldung über: yoga-klosters@gmx.ch

AUGUST
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YOGAFESTIVAL IN DAVOS, SOMMER 2024 - SAVE THE DATES
Davos
12.-15. September 2024

Wir freuen uns sehr, dich im September bereits zu unserem zweiten Yoga Festival in Davos zu begrüssen. Es erwartet dich an diesen vier Tagen ein spannendes Line-up mit Lehrer*innen, die gemeinsam mit dir in einzigartige Yoga-Sessions verschiedenster Arten und Stilrichtungen eintauchen.

Finde das Programm/Line Up auf www.yogafestivaldavos.ch

12
SEP
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Achtsamkeitsvertiefung, auf Anfrage

Erlebe einen Vormittag, an dem das Üben von Achtsamkeit im Zentrum steht.

Sich eine Auszeit von der Alltagsgeschäftigkeit gönnen, zu inneren Ruhe kommen, in der Stille sein.

Eine Hatha Yogapraxis & verschiedene Meditationstechniken werden dir dazu verhelfen, mit deinen Gedanken im Moment zu bleiben und das Körper- und Atembewusstsein zu vertiefen.

 

After X-mas Workshop mit Harriet & Martina Montag 26. Dez. 2022; 1630 -1830;CHF 40
yoga mit martina & harriet in klosters, Winter 2024/2025
Sprützenhüschi, Klosters
MONTAG,
8.45-9.45 Uhr
25 CHF Drop in

Ab November 2024 sind wir wieder da!

Wir freuen uns auf dich!

Anmeldung über: yoga-klosters@gmx.ch

WINTER
Yoga mit Harriet
APRES SKI YOGA IM WALDHOTEL
Davos Waldhotel
Samstag
16.30-17.30 Uhr
25 CHF

In Zusammenarbeit mit dem Waldhotel bietet yogaplaza am Nachmittag eine wohltuende APRES SKI Yogapraxis an.

Ab  Dezember 2024 sind wir (Eva, Sabine, Martina & Harriet ) wieder da!

SA
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ACHTSAMKEITSWOCHENENDE (MBSR) IM KLOSTER FISCHINGEN
Kloster Fischingen

Ein Kloster ist nicht bloss ein anderer Ort, sondern eine andere Welt. Dies macht es einfacher aus dem „Hamsterrad“ des Alltags auszusteigen und sich eine Pause zu gönnen.

Nächste Reisen

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Yoga-, Wander-, E-Bike, Natur- & Kulturwoche (in Sirios)
Lefkas / Griechenland
21.-28. September 2024

Lefkada entdecken, Natur erleben, sportlich aktiv sein, Land und Leute kennen lernen – zu Fuss geht das ideal.

Wir bieten im Herbst 2024 noch ein Mal eine wohltuende Mischung von Yoga, Wandern, Kultur, Naturerlebnisse, Strand & mehr an.

 

21
SEP
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Relaxing Week (in Sirios)
Lefkas / Griechenland
14.-21.Sep ODER 28.Sep-5. Okt 2024

Am traumhaften Strand von Kathisma freie Zeit geniessen. 

 

14
SEP
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Yoga-, Wander-/E-Bike-Woche (in SIRIOS)
Lefkas / Griechenland
Mai 2025

Die Reise SIRIOS ist geeignet für Personen, die die faszinierende Naturvielfalt dieser grünen Ionischen Insel gemeinsam mit anderen Interessierten entdecken und sich überraschen lassen wollen - von traumhaften Ausblicken, türkisblauem Meer, imposanten Felsformationen und griechischen Traditionen.

MAI
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Yoga-, Wander-/E-Bike-Wochen (in SIRIOS) - Erstellen Sie Ihre eigene Gruppe
Lefkas / Griechenland
2025

Die Reise SIRIOS ist geeignet für Personen, die die faszinierende Naturvielfalt dieser grünen Ionischen Insel gemeinsam mit anderen Interessierten entdecken und sich überraschen lassen wollen - von traumhaften Ausblicken, türkisblauem Meer, imposanten Felsformationen und griechischen Traditionen.

2025